スイカ野菜の作り方

スイカ野菜の作り方

過去10日間で、夏の暑い食品に関する議論は急上昇しました。その中で、季節の果物としてのスイカは、その創造的な食事のためのホットな話題になっています。この記事では、最近のホットコンテンツを組み合わせてコピーをコンパイルしますスイカレシピコレクション、詳細なデータ比較を使用して、冷たい炒め物、ホットな炒め物、飲み物など、さまざまな方法をカバーしています。

1。ネットワーク全体で人気のスイカ料理のランキング（次の10日間）

2。高熱のスイカ野菜を3つ作る詳細な方法

1。コールドスイカのピール（ネットワーク全体でトップ1の人気）

材料：500gスイカの皮、20gのミンク付きニンニク、2キビのスパイシーな茎、15mlの軽醤油、10mlのバルサミコ酢、砂糖5g、ゴマ油5ml

ステップ：

water湿。

湿気を絞った後、すべての調味料を追加してよく混ぜます

③30分間冷蔵し、味が良くなります

2。スイカと揚げたエビ（革新的な野菜の代表）

材料：200gスイカの肉、300gのエビ、緑の胡pepper、5g澱粉、10mlの調理ワイン

重要なヒント：

shrimpsは、事前に調理用ワインと澱粉でマリネする必要があります

waterスイカは最終的にポットに入れられ、30秒以内に炒めます。

fatsを維持するために70％の熟したスイカを使用することをお勧めします

3。スイカスムージー（夏のリリーフツール）

高度なレシピ：800gスイカ肉、ヤッカのボトル1本、ミントの葉5本、レモン汁10ml

生産ポイント：

①スイカは4時間前に凍結する必要があります

wallブレーカーをかき混ぜるときに、少量のアイスキューブを追加します

chiaシードの表面が味を増やす

3。さまざまなスイカ皿の栄養比較

4。ネチズンを食べる革新的な方法のコレクション

最近のソーシャルプラットフォームのデータによると、これらの新しい食事の方法は非常に高いいいね！

①スイカピザ：ヨーグルトとさまざまな果物とペアになったベースとしてスイカをスライスする

②炭焼きスイカ：表面に茶色の砂糖を振りかけ、それをローストしてキャラメル風味を作り出す

③スイカ寿司：ご飯の代わりにスイカを使用して逆色の寿司を作る

5。専門家のアドバイス

lipe穏やかさのスイカを選択します。熟しすぎると、皿の形に影響します。

農薬残留物を避けるために、有機スイカの皮を選択することをお勧めします

diab糖患者は、スイカ野菜の摂取を制御することに注意を払う必要があります

夏はスイカを味わうのに最適な時期であり、それを食べるこれらの創造的な方法は、味を驚かせるだけでなく、そのあらゆる部分を最大限に活用します。急いでこれらのレシピを集めて、夏のダイニングテーブルにクールさのタッチを追加してください！